Hoe snel heb je door dat een bepaalde spier in he lichaam niet helemaal lekker zit, of die arm die al een tijdje klachten geeft? Door onder andere de drukte van het dagelijks leven kunnen velen geneigd zijn om de signalen die ons lichaam geeft even te laten voor wat ze zijn.

Ons lichaam is een werkend systeem net als een auto

Ik vergelijk het menselijk lichaam vaak met een auto. Beide hebben een werkend systeem van verschillende onderdelen die ieder hun eigen taak hebben en bij elkaar zorgen dat de auto zonder problemen kan rijden. Soms is er een klein onderdeel in de auto die wat kuurtjes geeft, de auto kan verder wel gewoon rijden en is niet stuk. Zo geldt dit ook voor ons lichaam, die linkerarm die bijvoorbeeld al een tijdje irriteert of soms pijnlijk aanvoelt, maakt niet dat je helemaal niet kunt functioneren.

Het moment waarop je met je auto naar de garage gaat

Echter ga je vroeg of laat wel met je auto naar de garage om dit onderdeel te laten nakijken. Doorgaans wacht je niet tot dit onderdeel voor meer problemen in je auto kan gaan zorgen. Als het om ons lichaam gaat, zijn veel mensen sneller geneigd om nog langer te wachten. Soms een paar dagen, tot een paar maanden en in sommige gevallen zelfs een paar jaar.

Dit kan verschillende redenen hebben, soms is iemand al helemaal gewend geraakt aan de de klachten en ontwikkelt het gevoel dat die irriterende arm nou eenmaal af en toe zo voelt. Je gaat je in zekere zin identificeren met de klacht, die arm die zo voelt 'hoort nu bij jou'. 

In de meeste situaties is het gebrek aan tijd om die afspraak met de fysio of huisarts te maken of willen we het nog even aankijken. Vaak verdwijnt de klacht ook vanzelf, dusja wat ga je doen?

Wat probeert je lichaam je te vertellen?

Het is belangrijk om te beseffen dat die 'linkerarm' je iets probeert te vertellen en net als met een auto laat je de boel één keer in de zoveel tijd keuren om te zien of alles nog goed werkt.

Zo ook voor het lichaam. Een goede massage of een andere vorm van lichaamswerk zo nu en dan is echt zinvol. Zo ben je preventief bezig en voorkom je dat je straks te lang met vervelende klachten of kwaaltjes doorloopt die in sommige gevallen erger kunnen worden. 

Wanneer heb jij voor het laatst een massage gehad?